Priser

Priser på online forløb

Mit mål, er at give flere kunder muligheden for at opnå deres mål online, enten om det er vægttab – muskelopbygning, eller en livsstilændring.

-

-

-
  • 30% rabat på personlig træning
  • Træningsplan (inkl. justeringer)
  • Kostplan (inkl. justeringer)
  • Tilskudsliste
  • Online coaching
  • Opfølgninger og justeringer

 

 

3-mdr forløb

599kr/mdr.

+ 1000 kr i opstart
  • 490 kr/timen
  • Hver fredag

6-mdr forløb

499kr/mdr.

+ 1000 kr i opstart
  • 490 kr/timen
  • Hver fredag

** Ved at tilmelde dig forløb hos mig binder du dig til gennemføre og løbende betale for hhv. 3 eller 6 måneder.

Priser

Priser på online forløb

Mit mål, er at give flere kunder muligheden for at opnå deres mål online, enten om det er vægttab – muskelopbygning, eller en livsstilændring.

3-mdr forløb

599kr/mdr.

+ 1000 kr i opstart
  • 30% rabat på personlig træning : 490 kr/timen
  • Træningsplan (inkl. justeringer):
  • Kostplan (inkl. justeringer):
  • Tilskudsliste:
  • Online coaching:
  • Opfølgninger og justeringer: Hver fredag

6-mdr forløb

499kr/mdr.

+ 1000 kr i opstart
  • 30% rabat på personlig træning : 490 kr/timen
  • Træningsplan (inkl. justeringer):
  • Kostplan (inkl. justeringer):
  • Tilskudsliste:
  • Online coaching:
  • Opfølgninger og justeringer: Hver fredag

** Ved at tilmelde dig forløb hos mig binder du dig til gennemføre og løbende betale for hhv. 3 eller 6 måneder.

Priser på personlig træning

Med personlig træning lærer du teknik og korrekte løft. Jeg har trænet i over 20 år, og ved hjælp af min erfaring giver jeg DIG de bedste råd, hvordan du skal træne fremadrettet for at indfri dine mål.

-

-

-
  • Antal træninger  (60 min)
  • Træningsplan (inkl. justeringer)
  • Kostplan (inkl. justeringer)
  • Tilskudsliste (vitaminer)
  • Online coaching
  • Opfølgninger og justeringer
  • Opstartsgebyr inkl. samtale

Bronze forløb

DKK1800

4 ugers forløb
  • 2
  • Hver fredag
  • 499 kr

Sølv forløb

DKK3200

8 ugers forløb
  • 4
  • Hver fredag
  • 499 kr

Guld forløb

DKK3900

12 ugers forløb
  • 6
  • Hver fredag
  • 499 kr.

Priser på personlig træning

Med personlig træning lærer du teknik og korrekte løft. Jeg har trænet i over 20 år, og ved hjælp af min erfaring giver jeg DIG de bedste råd, hvordan du skal træne fremadrettet for at indfri dine mål.

Bronze forløb

DKK1800

4 ugers forløb
  • Antal træninger : 2
  • Træningsplan (inkl. justeringer):
  • Kostplan (inkl. justeringer):
  • Tilskudsliste (vitaminer):
  • Online coaching:
  • Opfølgninger og justeringer: Hver fredag
  • Opstartsgebyr inkl. samtale: 499 kr

Sølv forløb

DKK3200

8 ugers forløb
  • Antal træninger : 4
  • Træningsplan (inkl. justeringer):
  • Kostplan (inkl. justeringer):
  • Tilskudsliste (vitaminer):
  • Online coaching:
  • Opfølgninger og justeringer: Hver fredag
  • Opstartsgebyr inkl. samtale: 499 kr

 

Guld forløb

DKK3900

12 ugers forløb
  • Antal træninger : 6
  • Træningsplan (inkl. justeringer):
  • Kostplan (inkl. justeringer):
  • Tilskudsliste (vitaminer):
  • Online coaching:
  • Opfølgninger og justeringer: Hver fredag
  • Opstartsgebyr inkl. samtale: 499 kr.

Kost- og Træningsprogram

 

Kostplan
DKK899
Jeg har været på diæt et utal af gange – jeg ved hvad det kræver
3 forskellige kostplaner inden for samme kalorieramme
4-6 måltider om dagen
Nøjagtigt beregnet kalorier og makrosplit, mv.
Tilpasset dine kostpræferencer, allergier, økonomi og tid til rådighed
Tilskud og vitaminer
Vælg program
Træningsplan
DKK699
Som atlet, og mine over 20 års erfaring – ved jeg hvad der skaber resultater
Træningsprogram tilpasset til din målsætning
Tilpasset din hverdag og hvor ofte du har mulighed for at træne
Tilpasset dit personlige niveau
Tager højde for hvis du har skader eller andre skavanker
Vælg program