Kost- og Træningsprogram

 

Kostplan
DKK899
Jeg har været på diæt et utal af gange – jeg ved hvad det kræver
3 forskellige kostplaner inden for samme kalorieramme
4-6 måltider om dagen
Nøjagtigt beregnet kalorier og makrosplit, mv.
Tilpasset dine kostpræferencer, allergier, økonomi og tid til rådighed
Tilskud og vitaminer
Vælg program
Træningsplan
DKK699
Som atlet, og mine over 20 års erfaring – ved jeg hvad der skaber resultater
Træningsprogram tilpasset til din målsætning
Tilpasset din hverdag og hvor ofte du har mulighed for at træne
Tilpasset dit personlige niveau
Tager højde for hvis du har skader eller andre skavanker
Vælg program

Søger du personlig eller online træner?

PERSONLIG TRÆNING

Med personlig træning lærer du teknik og korrekte løft. Jeg har trænet i over 20 år, og ved hjælp af min erfaring giver jeg DIG de bedste råd, hvordan du skal træne fremadrettet for at indfri dine mål.

Tryk på knappen nedenfor, så vi kan skabe resultater sammen!

ONLINE FORLØB

Mit mål, er at give flere kunder muligheden for at opnå deres mål online, enten om det er vægttab – muskelopbygning, eller en livsstilændring.

Tryk på knappen nedenfor, så vi kan skabe resultater sammen!